yoga anyone?

Intensywnie myślę nad zapisaniem się na zajęcia ashtanga jogi - dlaczego akurat tej zapytacie? A to dlatego, że ponoć daje szybkie rezultaty, a ja nie ukrywam, że chcę tę jogę potraktować bardzo instrumentalnie. Wiem, wiem, zła motywacja, ale ja naprawdę przede wszystkim chcę zapanować nad swoim ciałem, żeby być lepszą tancerką i już. Wybrałam już sobie nawet centrum, do którego chciałabym się zapisać, a później okazało się, że to to samo miejsce, w którym w sobotę będę mieć warsztaty z American Tribal Dance - zbieg okoliczności? Fataliści byliby przeciwnego zdania ;-P Myślę także o innych aspektach jogi i dlatego chciałam Was zapytać, drogie Czytelniczki i Czytelnicy - czy mieliście jakieś doświadczenia z jogą? Jeśli tak to jakie? Coś zmieniła w waszym życiu? Jakoś wpłynęła na was fizycznie, psychicznie? Interesuje mnie wszystko, co macie do powiedzenia na ten temat :-)